Como aumentar o seu pene en repouso

O órgano xenital masculino en repouso é sempre máis pequeno que no erecto. Isto débese á propia natureza e considérase natural. O pene en estado tranquilo alcanza un tamaño medio - 9-14 cm. Se o falo cando está excitado ten unha lonxitude duns 20 cm, entón sen unha erección será de 14 cm. En media, o tamaño do pene durante a erección e en repouso difire en 5-6 cm.

Considérase incorrecto medir o pene sen erección. Non obstante, moitos homes queren que o seu falo pareza impresionante en calquera condición. Que métodos hai para alongar o pene masculino nun estado de excitación?

Usando varios dispositivos

Extensor

Extensor - un dispositivo para aumentar o tamaño do pene

Que facer para agrandar o pene se non hai desexo de operar? Neste caso, os expertos recomendan usar un extensor. Este dispositivo tensa as estruturas orgánicas do falo. Como resultado da tensión, estiranse e o pene faise notablemente máis longo.

O uso dun extensor require un cumprimento estrito dalgunhas regras:

  • non podes ir para a cama co dispositivo, para non ferir o pene nun soño;
  • o dispositivo úsase polo menos durante 4-6 meses;
  • debes consultar a un médico antes de usar o produto.

Con base en varios estudos, é seguro dicir que o extensor axuda a alongar o pene en 3-4 centímetros. Non hai contraindicacións específicas para o uso do dispositivo.

É necesario levar o produto despois da cirurxía para aumentar o falo, pero o extensor tamén se pode usar para estirar o pene sen cirurxía.

bomba de auga

Unha bomba de baleiro é un produto que che permite agrandar o teu pene creando presión no dispositivo. O dispositivo é moi sinxelo de usar. O dispositivo ten unha bomba especial na que se coloca o pene. Unha hidrobomba para o pene considérase a máis segura. Ela certamente dará un resultado positivo.

A lonxitude do falo despois do uso regular da bomba aumenta aproximadamente un par de centímetros. Non obstante, os adestramentos de construción do pene deben facerse diariamente.

A bomba tamén aumenta o grosor do falo en repouso. O uso regular do dispositivo ten as súas vantaxes:

  • endereita o órgano xenital masculino;
  • afecta favorablemente a erección;
  • aumenta a lonxitude e o grosor de forma indolora e segura.

Moitos homes xa compraron un produto similar e agora poden presumir do tamaño da súa "homoridade".

Aplicación de ungüentos

Gel de extracto de liquen

O mercado farmacolóxico moderno ofrece medios eficaces para a ampliación do pene en forma de pomadas. Unha das drogas máis eficaces e populares é unha crema cunha composición natural única. Os seus compoñentes axudan a mellorar a microcirculación sanguínea e axudan a alongar o pene nun estado de excitación en 3 cm.

O xel contén:

  • extracto de herbas daniñas de cabra córnea;
  • cardo;
  • lique;
  • campana extractora de maca peruana;
  • trietanolamina.

O extracto de herbas daniñas de cabra córnea e o cardo son plantas que teñen un poderoso efecto sobre a circulación sanguínea na pelve.

Liquen ten un efecto antiinflamatorio, aumenta a circulación sanguínea no pene. O compoñente promove o rápido crecemento das células orgánicas, como resultado, o pene faise máis groso e máis longo. O ancho do pene polo uso do xel pode aumentar un par de centímetros.

O extracto de maca peruana é un ingrediente natural usado por homes de tribos antigas para tratar varios trastornos sexuais. A maca peruana axuda a mellorar o desexo sexual, dá sensacións máis brillantes durante o orgasmo e fortalece a saúde dos homes.

A trietanolamina é unha substancia que aumenta a sensibilidade e elasticidade da pel do órgano xenital masculino. O compoñente garante un rápido crecemento das células do pene, unha erección persistente e longa.

A crema pódese aplicar ao falo nun estado sen excitación. O seu uso é aconsellable cando o pene é pequeno en estado non erecto.

O xel pódese usar a calquera idade. A droga practicamente non ten contraindicacións. En caso de manifestacións alérxicas, é necesario deixar de usar o produto.

Ungüento de barberry

Unha pomada tamén funciona eficazmente, que os expertos recomendan usar xunto cunha bomba. Esta técnica axuda a aumentar o pene en 2-3 centímetros.

A preparación inclúe:

  • extracto de barberry;
  • dimeticona;
  • amapola peruana;
  • lique;
  • xenxibre;
  • castiñeiro de indias;
  • betaína;
  • ácidos nucleicos.

O extracto de barberry, que está contido na pomada, activa a produción de norepinefrina e aumenta a excitación sexual varias veces. O compoñente axuda a aumentar o desexo sexual.

A dimeticona é un lubricante para relacións longas e sensuais. O compoñente permítelle usar a droga inmediatamente antes da intimidade.

A maca peruana, o liquen e o xenxibre son ingredientes que melloran a microcirculación do sangue no pene. A castaña de indias ten o mesmo efecto. Estes compoñentes da pomada proporcionan unha longa erección e unha relación sexual continua.

A betaína é unha substancia que se inclúe no produto por un motivo. Evita o desenvolvemento de prostatite e adenoma de próstata. Os ácidos nucleicos son os responsables da produción de hormonas masculinas.

A pomada pódese aplicar ao pene nun estado tranquilo. O uso combinado do produto cunha bomba e masaxe axuda a aumentar o pene tanto en lonxitude como en ancho.

Ximnasia e exercicios do pene

Anel de dedo para agarrar o pene cando se realizan exercicios de ampliación do pene

Os expertos aconsellan usar varios exercicios para o crecemento do falo. O adestramento das mans debe facerse diariamente. Para iso, primeiro debes quentar o órgano: colocar unha almofada térmica con auga quente ao seu tronco. A continuación, a man envólvese á base do pene e a outra comeza a realizar movementos de estiramento.

O seguinte exercicio é coller a base cunha man e a cabeza coa outra.

  1. Comeza a rodar o pene. Non podes sufrir dor. Todas as accións deben ter coidado e non ferir o pene.
  2. A torsión realízase primeiro nunha dirección e despois na outra.
  3. Despois do exercicio, cómpre relaxarse e relaxarse o máximo posible.

Requírese formación en pequenas cantidades. Só despois de 1-2 semanas pode aumentar a carga. Os exercicios axudan a facer o pene máis longo e groso, a estirar os corpos cavernosos do tronco. Isto engade un par de centímetros ao pene.

Un home prepárase para o jelq - exercicio de ampliación do pene

O jelqing húmido é moi popular entre os homes. Este exercicio está dirixido a alongar o pene. O pene agárdase pola base cos dedos, espreme e lévase ao longo do tronco. Neste caso, o membro debe ser baixado ao chan. Preto da cabeza, interceptan o pene cos dedos da outra man. As accións deben repetirse unhas 4 veces. Despois do jelqing, o pene parece máis gordo e groso.

Os exercicios sinxelos permítenche agrandar o teu pene se os aplicas diariamente e non fais un descanso. O pene acostumase rapidamente ao estrés, os corpos cavernosos do pene esténdense.

Un home obtén o resultado esperado se usa unha técnica complexa. Debe incluír a maioría dos exercicios destinados a estirar o tecido muscular do pene.

A ampliación do falo debe facerse nun estado relaxado. Antes do adestramento, non debes estar nervioso e ansioso. Podes sentarte comodamente no sofá ou deitarte, activar música lenta e agradable.

O crecemento do pene ocorre co exercicio regular

Xunto co jelqing, é necesario usar o exercicio de "muxido". Axuda a alongar os corpos cavernosos do órgano e a acumular un par de centímetros.

Co exercicio regular, as fibras musculares antigas rompen e as novas crecen no seu lugar. Así é como funciona a construción muscular.

A musculación do pene é un traballo diario que certamente traerá resultados positivos cun enfoque competente. É importante facer pausas entre exercicios, quentar previamente o pene e saturar a dieta con vitaminas e compostos proteicos.